Хэрхэн бусдыг зөв шүүмжилж сурах вэ?

Хэрхэн бусдыг зөв шүүмжилж сурах вэ?

Өдий хүртэл олон биш ч цөөнгүй хатуу болоод үнэн үгсийг бусдаас сонсож явлаа. Тэр үгсийг хэлдэг хүмүүст нь хэсэгтээ л гомдож, хонзогнож, бухимдаж, нүдэнд орсон хог шиг үзэж явдаг ч өөрөө хичнээн хичээгээд засаж, сэлбэж, өөрчилж чадахгүй байсан “БИ”-г тэр хүний өнөөх үгс л өөрчилж, өөр лүүгээ өнгийх, өөр дотроо хэрхэн өтөж, өмхийрч байгаагаа анзаарах боломжийг өгдөг юм билээ.

Одоогоос хэдэн жилийн өмнө сайн найзуудынхаа нэгэнтэй нэгэн дээвэр доор амьдрах боловоо. Тэгээд нэг удаа ойрын үеийн төлөвлөгөө, мөрөөдөл, зорилгоо хуваалцлаа. Би ч ингэнэ тэгнэ гээд л нөгөө л нэг үйлдэлгүй хэдээ ярилаа. Мань хүн асуулт асуугаад тэр дор нь миний хувьд маш чухал гэж боддог байсан зүйлс уг чанартаа зүгээр л “сэтгэл хөдлөл”, юу ч хийхгүй байснаас ядаж бодож явьядөө гэсэншүү юм бодон өнөөхөө зорилго, мөрөөдөл гээд итгэж явсан болохоо ойлгох нь тэр. Хамгийн сонин нь мань хүн огт уур уцаар, шүүмжлэлгүйгээр зүгээр л хэдхэн асуулт асуусан юм.

Юу гэснийг нь одоо мартчих , Уучлаарай :P (cuz I almost DORY )

Тэр ярианаас хойш иймэрхүү яриа хэд хэд өрнөлөө. Нэг өдөр бид ярилцчихаад ажил дээрээ ирээд байж байтал мань хүн залгалаа. Утсаа автал “Найз нь нэг юм хэлье. Чи яагаад намайг үргэлж шүүмжилж, доош нь хийж, чадахгүй, бүтэхгүй, боль, яг уу, чи чадах уу этр гэдэг юм бэ? Энэ чинь надад таалагдахгүй байна. Хэрэв үнэхээр яримааргүй, худлаа, бүтэшгүй байсан бол би чамд энэ бүхний ярихгүй ш дээ гэдэг байгаа”. Ёстой л нөгөө тэнгэр ниргэх шиг болсон. Өнөө яриа бүрийнхээ ард би гэдэг хүн чинь “Найздаа ёстой урам өгчихлөө, сайхан ярилцлаа” гэсэн шүү ухааны юм бодсон нь би л байж л дээ. Хамгийн муухай нь тэр бүх үгс үнэн байсан. Бүр харамсалтай нь би тийм мэдрэмжийг ганцаар тогтохгүй хүмүүст өгөөд яваад байсанд байгаа юм.

Хүн гэр бүлээсээ хайрыг ч авдаг бас халтай, хортой зангуудыг ч авдаг. Миний гэр бүлээсээ авсан муу талын нэг хэсэг бол магтуулахаасаа илүүтэй шүүмжлүүлдэг, урам бус болгоомжлол авдаг байсан нь найз нар, бусадтайгаа харилцах харилцаанд яваандаа илэрдэг болох нь тэр. Өөрөөр хэлбэл би урам өгч байна гэж бодож байтал угтаа урам биш өөрийн өмнө бусдаас авч байсан сэтгэл зүйн таагүй мэдрэмжүүдээ яг тэр хэвээр нь бусдад гаргаж тайвшрал, эдгэрлийг мэдэрдэг байсан байгаа юм л даа. Үүнийг сэтгэл судлалын шинжлэх ухаанд “Компенсаци” гэдэг. За тэр ч яахав. Гол асуудал нь би эдгэрээд, тайвшраад байгаа биш улам л буруудаад байсан. Харин тэр үгсийн ачаар тэр явдлаас хойш бусдыг зөв шүүмжилж, зөв магтаж, өөрийн сэтгэл хөдлөлөө зөвөөр илэрхийлэх боломжтой болсон юм.

Яаж гэж үү ? Асуулт асууж. Ямар ч уур, цухалдал, хор шар, гомдол, гайхшрал, элдэв хольцгүйгээр зүгээр л асуух. Яагаад ингэж бодох болсон бэ ? Хэзээнээс вэ? Хэн нөлөөлсөн бэ? Тийм байна, ийм байна гэдэг нь чиний хувьд яг юуг илэрхийлж байгаа хэрэг вэ гэх мэт. Нэг ёсондоо хамгийн сайн, зөв шүүмжлэл бол “АСУУЛТ АСУУХ” юм гэдгийг ойлгосон хэрэг.

 

Эх сурвалж: mrlkhamsuren.medium.com

2
таалагдаж байна

0
таалагдахгүй байна

Холбоотой мэдээлэл Бүгдийг үзэх

Сэтгэгдэл (-)

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд манай сайт хариуцлага хүлээхгүй болно. Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү!
0/1000
  • Зочин ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • Зочин {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()

Дуртай төрөл

10:10

Санхүүгийн Эрх Чөлөөнд Хүрэх Хэцүү Биш!

2024-04-12
5:42

Гудамжны хоолыг хөгжүүлэхэд төрийн агентлагуудын уялдаа хэрэгтэй

2022-05-09
4:41

Монголын анхны газрын тос боловсруулах үйлдвэр

2022-05-05
4:37

Колумби улс энэ долоо хоногт нэг сая орчим Венесуэлийн цагаачдад түр эрх зүйн статус санал болгоно

2022-05-03

Н.Ганибал: : “Эрдэнэс Баянбогд” бол стратегийн ач холбогдолтой орд учир УИХ-аар хэлэлцэх ёстой

2024-04-04

Эрдэнэт үйлдвэрийн ажилтнуудад энэ оны 06-р сарын 30 хүртэл хугацаанд орон сууцны ипотекийн зээлийг 3 хувийн хүүтэй олгохоор тохиролцлоо

2024-03-27

Орос, Хятад руу шинэ хоолой барихад Европ тусална

2022-04-01

10 жил гацсан уул уурхайн биржийн хууль батлагдах уу?

2022-01-12

МОНГОЛ ГЕНЕРАЛЫН ӨДӨРТ

2022-04-28

Цагийн өнгө өө гэж...

2022-04-18

Гоёыг хуваалцана...

2022-04-18

Шойгугийн 7 том алдаа

2022-04-04

ТАНИЛЦ: ГАЗНААС ҮҮДЭЛТЭЙ ГАЗРЫН НАЙМААНЫ “ДЭЛБЭРЭЛТ”-Д ТҮРҮҮЛЖ ӨРТӨХ ТӨРИЙН ТОМЧУУД

2024-01-29

БНСУ хүн амынхаа 70 хувийг 10 дугаар сар гэхэд бүрэн вакцинжуулна

2021-08-15

CAAK ӨНЦӨГ: Сэтгэл гутрал хэмээх бидний чимээгүй дайсан

2021-05-19

CAAK ӨНЦӨГ: Орос болон барууны орнуудын вакцины ялгаа юу вэ?

2021-05-12

ЭМЯ: Коронавируст халдварын 47, орон нутагт 36 тохиолдол батлагдлаа

2022-04-02

ЭМЯ: Ковидын 127 тохиолдол бүртгэгдэв

2022-04-01

ЭМЯ: Ковидын 112 тохиолдол бүртгэгдэв

2022-03-31

ЭМЯ: Улаанбаатарт 52, орон нутагт 33 тохиолдол батлагдав

2022-03-30

ЕБС-ийн сурагчдын амралт ирэх даваа гаригаас эхэлнэ

2022-04-01

Монгол, Оросын оюутан солилцоог нэмэгдүүлнэ

2021-12-18

"Манай улс цээжлэх, давтах гэсэн доод эрэмбийн мэдлэг түгээж байгаа нь хамгийн том учир дутагдал"

2021-11-29

Б.Атар-Эрдэнэ: Бид гадаадад байгаа 2000 хүүхдэд монгол хэлний хичээл заасан

2021-11-29

Р.Дарханбаяр - Дотоод, гадаадын хөрөнгийн зах зээлд хэрхэн оролцох вэ?

2022-03-31

ХААН Банк “Хадгалаад аял” урамшуулалт аянаа зарлалаа

2022-03-31

Redmi брэндийн гар утсаа хөнгөлөлттэй зээлээр худалдан авах боломжтой боллоо

2022-03-31

Голомт банкнаас дараах тендерийн сонгон шалгаруулалтыг зарлаж байна

2022-03-31

Аз жаргалтай наслахад ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ сэдвээр багш, судлаач О.Саранчулуунтай ярилцав

2024-04-11

Диплом Подкаст: TomYo-ийн Стратеги хариуцсан захирал О. Энхжин

2021-06-23

"Zolo Show" подкаст - Ц. Баяр (TUUH.MN)

2021-06-14

Маркетинг Подкаст - МИШЭЭЛ СИТИ төслийн ахлах, Бизнес хөгжлийн захирал Ц. Будхүү

2021-06-11

МУГТ Л.ЭНХРИЙЛЭН ИХ ДУУЛГААС ХҮРЭЛ МЕДАЛЬ ХҮРТЛЭЭ

2024-05-05

Жилберто Верас: Монгол боксчид дэлхийд хүчтэй өрсөлдөгч

2022-03-31

Э.Цэндбаатар: Бүх бүсийг нь авна. Хоёрдугаар сард дахин тулаантай

2021-12-26

Бөхчүүд нэгдсэн стандартын зодог шуудаг, малгай өмсдөг болно

2021-12-20

В.Путин өнөөдөр тав дахь удаагаа Ерөнхийлөгчийн тангараг өргөнө

2024-05-07

Япон улсад зохион байгуулсан "Go Mongolia" арга хэмжээг 15000 хүн үзэж сонирхжээ

2024-05-06

Ши Жиньпин: Тусгаар тогтносон Палестин улсыг байгуулаx xэрэгтэй

2024-05-06

Д.Өнөрболор: Төвлөрөл сааруулахын тулд орон нутаг хөгжих ёстой

2024-05-05

МОНГОЛЫН БИЗНЕСИЙН САЛБАР Ц.БААТАРСАЙХАНЫ "ХАЛААСАНД БАЙНА"

2024-04-12

Б.Баярдаваа: Ирэх онуудын эдийн засгийн тогтвортой өсөлтөд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүйн тулд өнөөдөр бодлогын хүүг бууруулж байна

2024-04-11

Н.Учрал: Манай салбарт IT мэргэжилтнүүдийн хомсдол бий болсон‼

2024-04-09

Метро түгжрэл бус хөгжил дагуулна

2024-04-09

Хиймэл оюун ухаанд суурилсан E-Mongolia 4.0-ийн онцлог

2024-05-07

БИДНИЙГ “V ЦАХИЛГААН СТАНЦ БАРИНА, НҮҮРСЭЭРЭЭ БАЯЖИНА” ГЭЖ УХАНТСААР БАЙТАЛ ДЭЛХИЙ НИЙТ НҮҮРСНЭЭС ТАТГАЛЗАЖ, ЦАХИЛГААН СТАНЦУУДАА УНТРААХ БОЛЛОО

2024-05-06

Өмнөговь аймгийн Даланзадгад суманд 14 га талбайтай цэцэрлэгт хүрээлэн байгуулна

2024-05-06

"Artweek 2024" үзэсгэлэнгийн бүтээлүүдийг 22.00 цаг хүртэл сонирхох боломжтой

2024-05-06

УИХ-ЫН ГИШҮҮН Т.ДОРЖХАНДЫН СОНГУУЛИЙН САНХҮҮЖИЛТИЙГ “ДАРХАНЫ ТӨМӨРЛӨГИЙН ҮЙЛДВЭР”-ИЙН ЗАХИРАЛ Г.ДУГАРЖАВ “БОСГОЖ” БАЙГАА ГЭВ ҮҮ

2024-05-07

Б.ЭРДЭНЭБАТ: ҮЛ ХӨДЛӨХ ХӨРӨНГИЙН ГЭРЧИЛГЭЭТЭЙ ХӨРӨНГИЙГ ЗАСАГ ДАРГА ҮҮРЭГ ӨГЧ ЭВДҮҮЛЖ БАЙГАА НЬ ГЭМТ ХЭРЭГ

2024-05-07

Төрийн соёрхолт дуучин Д.Болд УИХ-ын сонгуульд нэр дэвших үү

2024-05-07

Гадаадад оршин суугчдын саналыг авахад 500 гаруй сая төгрөг зарцуулна

2024-05-07

Н.Өнөрцэцэг: Миний эсрэг энэ бүх асуудлын ард Монгол Улсын Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх байна гэж хардаж байна

2023-12-02

Уилл Смитийн эхнэр түүний араар тавьсан тухай телевизийн шууд эфирээр өөрт нь хэлэхийг дэлхий нийтээрээ харсан...

2022-04-18

Циркээ авъя аа...

2022-04-04

Б.Жаргалсайхан: Цөмийн дайнд цөмөөрөө үхнэ шүү...

2022-04-01

Хүний амьдралын эхний 7 жил ирээдүйд хэн болохыг тодорхойлдог

2021-10-30

Өсвөр насныхны сэтгэл гутралын зонхилох шалтгааныг гэр бүлийн зөрчил тэргүүлж байна

2021-10-28

Таны хүүгийн оюуны чадавх хадам аавынхтай тань дүйнэ...

2021-09-12

Найзтай болж чаддаггүй хүүхдэд хэрхэн туслах вэ?

2021-09-02

Төрийн эрх мэдэл хэнд байх ёстой вэ?

939

МАН-ыг тараах Ерөнхийлөгчийн захирамжийн тухай та ямар үзэл бодолтой байна вэ?

1,050

Коронавирусийн вакцинуудаас та алийг нь үр дүнтэй гэж бодож байна вэ?

1,621

Хэрэв та АНУ-ын иргэн байсан бол Ерөнхийлөгчийн сонгуульд хэнд саналаа өгөх вэ?

417