Хүзүүний шохойжилт буюу остеохондроз эмгэг нь хүзүү, нурууны нугаламны мөгөөрсөн эд тэжээлийн дутагдалд орж, эвдрэн барзайж хатуурахыг хэлнэ. Дараах шалтгааны улмаас үүсдэг.

Суугаа ажил эрхлэх,

Хүнд юм өргөх, Илүүдэл жин

Буруу хооллолт,

Нуруу, хүзүүний бэртэнгэ,

Удаан хугацаагаар буруу байрлалд суудаг ажил эрхлэх,

Яс сийрэгжих,

Буруу дэр дэрлэх зэрэгтэй холбоотой.

Эмчилгээ:

Эмчилгээ нь хүзүүний байрлалыг зөв байлгах, хүзүү, нурууны дасгалыг өдөр бүр 10 минут хийх, иллэг массаж хийлгэх, мөн өдөр бүр эмийн ургамалтай глюкозаминыг шинж тэмдэг, зовиур бүрэн арилтал тууштай ууж хэрэглэх.

1. Турмерик

Турмерик  нь хүчтэй антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг өндөр идэвхит үйлдэл үзүүлнэ. Турмерикд агуулагдах Күркүмин нь үрэвслийн эсрэг үйлдэл үзүүлдэг учир үений үрэвсэл, бусад үрэвсэлт өвчний үед хэрэглэхэд тохиромжтой. Судалгаанаас үзэхэд турмерик өдөрт 80мг өдөр бүр хэрэглэхэд үе мөчний үрэвслийг дарж, өвдөлт намдаах үйлдэл үзүүлж байгаа батлагдаж байсан байна. Мөн турмерик нь цус шингэлэх, цусан дахь холестирин бууруулах, хавдрын эсрэг, дархлаа дэмжих зэрэг олон үйлдэл үзүүлдэг байна.

2. Цагаан гааны ханд

Цагаан гааны ханд үе мөчний үрэвсэлт өвчний үед үрэвслийг дарах, өвдөлт намдаах зорилгоор хэрэглэдэг байна. Мөн хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулж, хоолны шимийг шингэхэд чухал нөлөөтэй гэж үздэг. Цагаан гааг өдөр бүр хэрэглэхэд 100 өвчнийг зэрэг эмчилдэг гэж уламжлалт анагаах ухаанд үздэг. Цагаан гааны ханд нь олон төрлийн биологийн идэвхит бодис агуулдаг учраас бүх эд эрхтэнд очиж үйлчилдэг учраас ийн ярьдаг билээ. Судлаачдын үзэж байгаагаар цагаан гаа нь эсийн түвшинд үрэвслийн эсрэг үйлдэл үзүүлдэг. Мөн өвдгөнд яс ургаж эхэлж байгаа хүмүүст хэрэглэхэд үений үрэвсэл дарагдаж, өвдөлт намддаг.

3. Босвелиа серрата

Дэлхийд үе мөчний өвчний үед хэрэглэдэг эмийн ургамлыг хүчээр нь жагсаахад тэргүүлдэг, хамгийн үр дүнтэй, хүчтэй үрэвсэл дардаг нь судалгаагаар нотлогдсон эмийн ургамал бол БОСВЕЛИА СЕРРАТА билээ. Зориудаар үений үрэвсэл үүсгэсэн харханд өдөр бүр 200мг босвелиа серрата ургамлын хандыг уулгаад , нөгөө бүлгийн хархтай харьцуулахад маш сайн үр дүнтэй байсан бөгөөд эдгээр хархнууд 3 сарын дараа гэхэд бүрэн эдгэрч байжээ. Судлаачид үзэхдээ Босвелиа серрата дахь босвелийн хүчил нь үрэвсэл үүсгэдэг простагландины нийлэгжилтийг хүчтэй дарангуйлж, үений үрэвслийг үр дүнтэй намдааж байна гэж үзсэн байна.

4. Глюкозамин сульфат

Үений мөгөөрсөн эдийг нөхөн төлжүүлж, үений шингэн үүсгэхэд чухал нөлөөтэй аминосахар бол глюкозамин юм. ДЭМБ-ээс гарсан зөвлөмжинд 45 наснаас дээш бол глюкозаминыг урьдчилан сэргийлэх тунгаар байнга уухыг зөвлөсөн байдаг. Ялангуяа эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнээс 3 дахин их үений өвчнөөр өвдөх эрсдэлтэй байдаг тул эмэгтэйчүүдийг илүү уухыг зөвлөдөг байна.

Эх сурвалж: Fortexmongolia