Долоо хоногоо амжилттай эхлүүлэхийг хүсвэл Баасан гарагаас эхлээрэй

Долоо хоногоо амжилттай эхлүүлэхийг хүсвэл Баасан гарагаас эхлээрэй

Яагаад шинэ долоо хоногоо амжилттай эхлүүлж чадахгүй байна вэ? Яагаад нэг дэх өдөр санаснаар өнгөрөхгүй байна вэ? 

Шинэ долоо хоногоо эрч хүчтэй эхлүүлж чаддаггүйн шадлтгаан нь юу вэ гэвэл бид хагас, бүтэн сайн өдрүүдийг (амралтынхаа өдрүүдийг) сахилга батгүй өнгөрүүлсэнтэй шууд холбоотой.

Та тав дахийн орой өөрийгөө аваачдаа. 
Тав дахийн орой болохоор бид амралтын өдөр болж байгаагаа тэмдэглэдэг. Найз нөхөдтэйгээ гарч орно, архи дарс хэрэглэнэ, хагас сайны өглөө оройтож босно, эрт унтдаг байсан бол бүүр оройтож унтана, юу дуртайгаа хийнэ, хоолны дэглэм алдагдана, дасгалаа алгасна гээд л… Тэгээд л бүтэн сайны орой яадаг вэ гэвэл өөртөө хэлдэг. “За наргиж ханалаа! Маргаашнаас ажлаа сайн хийнэ, хичээлээ сайн давтана, бизнес дээрээ илүү их анхаарна гээд л олон зүйлийг өөртөө амладаг.”

Гэв ч нэг дэх өдөр санаснаар болдоггүй. Бид хичнээн их төлөвлөж бодсон ч, нэг дэхийн өглөө бидний бие ядарсан, шартсан, эрч хүчгүй болсон байдаг учраас хамаг төлөвлөгөө талаар өнгөрдөг. Хоёр дахь өдөр бас л үр бүтээлгүйтааруухан өнгөрдөг. Гурав дахь өдөр арай гэж нэг ажлаа хиймээр аядаж байхад долоо хоног нөгөө талдаа гарч Дөрөв дэх болж амралтын өдри йн уур амьсгал орж ирнэ. Тав дахь өдөр болно ахиад л хагас бүтэн сайн болно. Үүнийгээ бид олон удаа давтдаг.

Яагаад шинэ долоо хоногоо амжилттай эхлүүлж чадахгүй байна вэ?

Тиймээс хэрвээ та шинэ долоо хоногоо эрч хүчтэй эхлүүлж төлөвлөгөөнийхөө дагуу үр бүтээлтэй байхыг хүсвэл хагас бүтэн сайнд ч гэсэн сахилга баттай байхыг санал болгож байна.

Магадгүй 100% сахилга баттай өнгөрүүлж чадахгүй ч ядаж л 60-70%-тай байх. Тэгж чадвал та шинэ долоо хоногоо амжилттай эхлүүлж чадна.

Тиймээс энэ хагас бүтэн сайнд сахилга баттай өнгөрүүлэхийг хичээгээрэй. Эрт босдог бол хагас бүтэн сайндаа ч гэсэн эрт босоорой. Эрт унтдаг бол хагас бүтэн сайндаа ч гэсэн хэт оройтохгүй орондоо орох, архи дарсаа бага хэрэглэх, дасгалаа хийдгээрээ хийгээрэй. Тэгээд хэрхэн өнгөрүүлэх вэ, хэрхэн өнгөрүүлсэн тухайгаа надтай доор хуваалцаарай.

Яагаад шинэ долоо хоногоо амжилттай эхлүүлж чадахгүй байна вэ?

0
таалагдаж байна

0
таалагдахгүй байна

Холбоотой мэдээлэл Бүгдийг үзэх

Сэтгэгдэл (-)

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд манай сайт хариуцлага хүлээхгүй болно. Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү!
0/1000
  • Зочин ×
    Хариулах ({[{ cmmnt.children.length }]})
    0/1000
    • Зочин {[{ childComment.ip_address }]} ×
      {[{ childComment.text }]}
      {[{ childComment.dislike_count }]}
    • Бусад сэтгэгдэл ()
  • Бусад сэтгэгдэл ()

Дуртай төрөл

Засаг чангарч, “Рио Тинто” гэдийх үү?!

2020-02-20

"Мөнгө цаас болоход..." - Түүхэн дэх хамгийн өндөр инфляцийн өсөлтүүд

2020-02-15

“Samsung”-ийн туршлагыг үндэсний үйлдвэрлэгчид хэрэгжүүлээсэй

2020-02-14

Нүүрсний компаниуд экспортоо зогсоосон ч Оюутолгойн зэсийн баяжмал хилээр гарсаар байна

2020-02-13

Дональд Трамп тодорхой болзолтойгоор Жулиан Ассанжийг өршөөх санал тавьж байсан нь ил болжээ

2020-02-21

ОХУ-ын үндсэн хуульд ерөнхийлөгчийг халдашгүй дархан эрхтэй болгох өөрчлөлт орж магадгүй

2020-02-21

Өмнөд Калифорнийн их сургууль бага орлоготой гэр бүлээс гаралтай оюутнуудыг төлбөргүй сургана

2020-02-21

Хятад улс шинэ сансрын станц барьж эхэлжээ

2020-02-20

Р.Эмүжин: Хүйтэн алт хүний аминд хүрэх цаг...МАН тавиулуудаа Алтайгаас татна уу!

2020-02-21

Хүүхэд хоолондоо муу болох 5 шалтгаан

2020-02-21

Сэтгэлийн амар амгаланг олох 5 дүрэм

2020-02-21

БНХАУ-ын академич Жун Нан Шань: Манай улсын иргэд Монголоос суралцах хэрэгтэй

2020-02-19

Монголын шилдэг залуусын тархи цэнэглэх 20 подкастыг нэг доороос!

2020-02-21

Ziko's podcast #16 - Битгий төлөвлө, шууд хий!

2020-02-20

Ziko's podcast #15 - Entertainment News!

2020-02-19

Ziko's podcast #14 - Өөрийгөө шүтэх ба бие хүний эмгэг гэж юу вэ?

2020-02-18
5:29

Тэрбумтнуудаас бидний суралцах ёстой зүйлс

2020-02-21
7:31

Л.Оюун-Эрдэнэ Говь-Алтай аймагт болсон асуудал, Оюутолгойн талаар мэдээлэл хийлээ

2020-02-21

Жүжигчин Ж.Баясгалан Ардчилсан намд элсчээ

2020-02-21
11:15

"Хувьсгалын эцэг" Эрнесто Че Гевара гэж хэн байв?

2020-02-20

Хэргийн сэжигтэн үү, хэн нэгний барьцааны хүн үү?!

2020-02-21

Д.Жаргалсайхан: Дундаж давхарга гоожиж байна

2020-02-20

"Covid-19" вирусыг хоол хүнсээр эдгээх боломжтой

2020-02-19

“Дэлхийн нууц товчоо” номын 216 зөгнөлөөс “Монгол улсын 2016 оны” зөгнөлийн тайлал

2020-02-18

Монгол Улсын Ерөнхий сайдын санаачилсан Үндэсний Бүтээлийн 7 Хоног

2020-02-21

“Хүндэтгэлийн аян-2020”-ийн урамшууллын эзэд тодорлоо

2020-02-21

"Бүтэн амьдрал" киног яагаад үзэх ёстой вэ?

2020-02-21

“Дэлхийн нууц товчоо” номын “Монгол улсын 2017 оны” бошго тайлал

2020-02-21

"Мөөг" /өгүүллэг/

2020-02-02

"Хувь заяаг тодорхойлох хором" /өгүүллэг/

2020-01-25

Хөгжмийн зохиолч Б.Чинбатад зориулсан “Niciton & Friends” тоглолт ирэх хоёрдугаар сарын 1, 2-нд болно

2020-01-17

БСШУС-ын сайд Ё.Баатарбилэг: Драмын театр, Улсын дуурь бүжгийн эрдмийн театр Төв номын сан зэргийг сэргээн засварлана

2020-01-13

Агаарын чанарын үзүүлэлтээр 100 айл орчмын агаар хамгийн сайн байна

2020-02-20

Манай улсын хүн амын 98 хувь нь Д витамины дутагдалтай

2020-02-17

Гэгээн хайрын өдрөөр сонсох хамгийн сайхан үгтэй дуунууд

2020-02-14

Барууныхан үг хэлэх эрх чөлөөгөө хэрхэн алдсан бэ?

2020-02-13

Усыг олон дахин буцалгах нь эрүүл мэндэд муу эсэх талаар Германы эрдэмтэд хариулт өгчээ

2020-02-20

Амны хаалтыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?

2020-02-16

Орчин үеийн компанийн соёл бясалгалын өрөөтэй эсэхээр хэмжигдэнэ

2020-02-16

Оросуудын бүтээсэн шинэ үеийн хүчирхэг зэвсэг, техникүүд

2020-02-12

МИАТ: Зорчигчдын анхааралд!

2020-02-21

Баярын өдрүүдээр банкны цахим гүйлгээ хийхэд иргэдээс шимтгэл авахгүй

2020-02-21

Дархан-Уул аймаг 23-наас 27-ны хооронд иргэдийн болон автотээврийн орж, гарах хөдөлгөөнийг зогсооно

2020-02-21

Г.Занданшатар: Байгалийн баялаг ард түмний мэдэлд байх Үндсэн хуулийн нэмэлт, өөрчлөлтийн үзэл санаа амьдралд бодитоор хэрэгжиж эхэллээ

2020-02-21

Гүүгл байгальд ээлтэй "модон" хорооллын төслөө танилцууллаа

2020-02-16

Ганц товчлуур дараад л гоо сайхан болох цаг айсуй

2020-01-19

"Toyota" компани дэлхийн анхны ухаалаг хотын төлөвлөгөөг танилцуулав

2020-01-11

Сансрын “Starliner” хөлөг сансрын станцад хүрч чадсангүй

2019-12-21

Н.Төгсцогт мэргэжлийн боксын 12 дахь тулаандаа ялагдал хүлээлээ

2020-02-09

Какүрю М.Ананд Хацү башёг орхилоо

2020-01-16

Улсын арслан Ц.Содномдорж: 37 настай бөх ачаалалтай бэлтгэл хийж бүх барилдаанд зодоглох боломжгүй

2020-01-16

Н.Хэрлэн мөсөнд авиралтын Ази тивийн аварга болов

2020-01-13

Санал асуулга Бүгдийг үзэх

БНХАУ
45.41%
АНУ
31.72%
Арабын орнууд
6.51%
ОХУ
4.34%
Хойд Солонгос
2.5%
Израиль
2.17%
Иран
1.84%
Бусад
1.5%
Африкийн орнууд
1.17%
Афганистан
0.83%
Энэтхэг
0.67%
Турк
0.67%
Пакистан
0.33%
Европын Холбооны орнууд
0.33%

Өнөө цагийн дэлхийн хамгийн шилдэг удирдагч таны бодлоор хэн бэ?

2,361

Хамгийн чанартай боловсрол олгодог их дээд сургууль аль нь вэ?

1,594

Одоогийн улстөрчдөөс хэн нь биднийг зөв зам руу удирдах вэ?

6,771

Утааг багасгахын тулд хамгийн түрүүнд юу хийх ёстой вэ?

1,482